Упражнение для омоложения кожи лица с помощью энергии ци. При выполнении упражнения ладони активизируются и вокруг них возникает интенсивное поле ци. Разотрите ладони до ощущения в них жара и умойте ими лицо вверх от подбородка к волосам легким движением по коже, затем в стороны и вниз через виски к подбородку с нажимом. Повторите это упражнение 8 раз. При регулярном выполнении этого упражнения кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Для восстановления здоровья и поддержания его в хорошем состоянии достаточно ежедневно практиковать «Большое дерево» 30 минут. При заболевании можно практиковать не менее 1 часа. При высокой температуре 2 часа непрерывной практики позволит нормализовать температуру. Для серьезной практики необходимо выполнять упражнение ежедневно не меньше 1 часа или 1-2 раза в неделю по несколько часов подряд. Обычно практикуют «Большое дерево» 45 минут. Приходите на занятия Цигун по вторникам и средам в г. Нижний Новгород.

При практике цигун у человека увеличивается количество жизненной энергии и прибавляются силы, половые функции начинают быстро восстанавливаться, улучшается здоровье, люди выглядят моложе. В статье рассказывается о том, как добиться долголетия и быть здоровым, учась у деревьев. Также предлагается записаться на 1 ступень Цигун для достижения здоровья, энергичности и долголетия.

Статья о том, как практика Цигун помогла автору избавиться от различных проблем со здоровьем, таких как болезненная менструация, головные боли, изжога, боль в пояснице и другие. Автор также отмечает улучшение настроения и увеличение энергии после занятий Цигуном.

Рассказ о том, как появились четыре главных реки Китая. Четыре дракона услышали молитву людей о дожде и отправились к Небесному Императору за помощью. Но когда дождь не пришел, они решили помочь людям сами. Длинный Дракон придумал план, как привести воду на землю.

Вторая часть истории о четырех драконах, которые решили помочь людям и привели дождь на засушливую землю. Но их действия не понравились Императору, и он приказал их наказать. Драконы были заточены в горы, но благодаря своей магии превратились в четыре главные реки Китая. Теги: цигун, энергия, здоровье.

Статья о четвертом подготовительном упражнении цигун, которое называется 'Волшебный дракон перемешивает море'. Упражнение помогает улучшить функции пояснично-крестцового отдела позвоночника и коленных суставов, укрепить почки, костную и мочеполовую системы. В статье также описывается значение и смысл упражнения на физическом, энергетическом и информационном уровнях. Теги: цигун, энергия, здоровье, почки, кости, инь, ян, мочеполовая система, поясница, позвоночник, крестец, суставы, дракон.

В данной статье рассказывается об упражнении Цигун, в котором используется образ журавля. Описывается внешний вид журавлей и их особенности. Также приводятся примеры разных видов журавлей. В конце статьи упоминается, что журавли появились на Земле ещё во времена динозавров. Статья содержит теги, связанные с Цигуном и здоровьем.

Упражнение 'Священный журавль пьет воду' помогает регулировать проблемы с функциями позвоночника и шеи, улучшает циркуляцию энергии по каналам и тренирует ум. Оно особенно полезно при шейном остеохондрозе, улучшает кровообращение и питание мозга, лечит головные боли, вегетососудистую дистонию и т.д. Слюна, образующаяся во время упражнения, оказывает лечебное действие на пищевод и ЖКТ. В следующей публикации вы узнаете, как выглядит журавль.

В китайской легенде царь обезьян Сунь Укун хотел занять трон Яшмового короля и был вызван на испытание Буддой. Если он выпрыгнет из ладони Будды, то получит трон, а если нет, то будет отправлен на землю. Обезьяна не смогла выполнить задание, но убедила Будду, что добралась до края света, расписавшись на столбе. В конце концов, Будда усмирил обезьяну и вернул ее на землю.